I dieci segreti della felicità

1. Tra le tante cose che catturano il tuo sguardo sii capace di riconoscere quelle poche che conquistano il tuo Cuore.
2. Non credere a chi dice che il mondo non si cambia, fai la tua parte di bene dove ti trovi e il mondo sarà già cambiato.
3. Delle gioie assapora la dolcezza, dei dolori sopporta l'amarezza, perché la vita è il sentiero che conduce al traguardo del tuo sogno.
4. Prendi cura del tuo tempo, usalo con saggezza. ddestrati a riconoscere l'utilità o l'inutilità dei tuoi pensieri e delle tue azioni. Il tempo è una di quelle cose che non tornano mai indietro.
5. Non avere paura dei cambiamenti, è in questi momenti che si plasma il tuo destino.
6. Non smettere mai di sognare. Fai di ogni sogno un'impronta che precede il tuo passo.
7. Possiedi la forza di perdonare. Libera il tuo Cuore dall'odio, solo così guadagnerai spazio per l'Amore.
8. Ama senza paura. Sei una persona speciale, capace di rendere speciale tutto ciò che ti circonda.
9. Cammina a testa alta. Cerca lo sguardo delle persone e non dimenticarti che un incontro significativo vale più di mille appuntamenti.
10. Credi in te stesso. Il futuro appartiene a coloro che hanno il coraggio di dire .. “Io ci sono"

19 marzo 2015

Dieci chiavi per una vita più felice

Raggiungere la felicità non è impossibile

Dare
Sii grato per quello che hai e finirai per avere di più. Concentrati su quello che ti manca e non avrai mai abbastanza.

Cura le relazioni

Fai attività fisica

Conosci
Chiunque smetta di imparare è vecchio, che abbia 20 oppure 80 anni. La più grande cosa nella vita è mantenere la propria mente giovane.

Provaci
Solo così potrai realizzare i tuoi sogni ed essere felice.

Poniti degli obiettivi
È questa la vera chiave della felicità.

Allenati alla resilienza
È la capacità di resistere alle difficoltà della vita. Accettare quello che non si può cambiare, rinnovarsi e ripartire.
Il termine resilienza indica la capacità dei materiali di resistere agli urti senza rompersi, in psicologia è la capacità che hanno le persone di resistere alle difficoltà.

Vivi le emozioni

Impara ad accettare

Dai un senso alla vita
Il vero scopo di ognuno di noi dovrebbe essere aiutare gli altri.

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